رژیم متعادل کلید اصلی مدیریت صحیح دیابت بارداری است. به طور خاص، زنان مبتلا به دیابت بارداری باید توجه ویژه‌ای به مصرف کربوهیدرات، پروتئین و چربی خود داشته باشند.
گزینه های سالم کربوهیدرات عبارتند از:
غلات کامل
برنج قهوه ای
لوبیا، نخود، عدس و سایر حبوبات
سبزیجات نشاسته‌دار
میوه‌هایی با قند پایین
پروتئین:زنان باردار باید هر روز دو تا سه وعده پروتئین مصرف کنند. منابع خوب پروتئین شامل گوشت و مرغ بدون چربی، ماهی و توفو است.
چربی:چربی‌های سالمی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید، شامل آجیل، دانه‌ها، روغن زیتون و آووکادو بدون نمک است.
